KRAMAS O SERIES DEL PURNA YOGA INTEGRAL

KRAMAS O SERIES DEL PURNA YOGA INTEGRAL


Purna Vinyasa Krama Yoga es un estílo creado por swami maitreyananda dentro del yoga integral.

Krama es la secuencia o serie, el purna yoga integral en la tradición de Swami Maitreyananda tiene kramas o kramajis.unas 108 secuencias pre determinadas que se utilizan para enseñar y practicar, varios de esos kramajis son saludos o vyayamas que estan dentro del estílo de yoga dinamico llamado namaskar yoga creado por swami maitreyananda. 

















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